10 benefícios mentais do campismo para pessoas senior: A experiência transformadora do glamping
A natureza é muito importante para a saúde mental, especialmente para idosos. O glamping é um jeito de acampar que…
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Muitos de nós querem viver mais e bem. A prática regular de exercícios é essencial para isso. Ela ajuda a…
O Brasil está enfrentando um grande desafio: está envelhecendo rapidamente. Em 2050, espera-se que 30% da população seja de idosos….
A longevidade produtiva é um objetivo que muitos buscam. Mas, poucos sabem por onde começar. Manter a mente ativa e…
Aos 102 anos, Deborah Szekely continua ativa em seu negócio. Ela mostra que é possível viver muito tempo se se…
As viagens e o turismo são mais do que simples lazer; eles podem ser uma ferramenta valiosa para melhorar a…
Você já se perguntou como algumas pessoas continuam ativas e produtivas mesmo com mais idade? A chave pode ser a…