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Bem-estar na terceira idade

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10 benefícios mentais do campismo para pessoas senior: A experiência transformadora do glamping

Dr. Jô Furlan13 de agosto de 202513 de agosto de 2025024 mins

A natureza é muito importante para a saúde mental, especialmente para idosos. O glamping é um jeito de acampar que…

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Atividades físicas para longevidade
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Atividades Físicas para Longevidade Produtiva: Recomendações Baseadas em Neurociência para Manter o Corpo e a Mente em

Dr. Jô Furlan7 de agosto de 20257 de agosto de 2025023 mins

Muitos de nós querem viver mais e bem. A prática regular de exercícios é essencial para isso. Ela ajuda a…

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Longevidade produtiva: desafios e soluções para uma vida longa, ativa e com propósito

Dr. Jô Furlan27 de julho de 202527 de julho de 2025023 mins

O Brasil está enfrentando um grande desafio: está envelhecendo rapidamente. Em 2050, espera-se que 30% da população seja de idosos….

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O papel da atividade intelectual na longevidade produtiva

Dr. Jô Furlan27 de julho de 202527 de julho de 2025021 mins

A longevidade produtiva é um objetivo que muitos buscam. Mas, poucos sabem por onde começar. Manter a mente ativa e…

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Rotina saudável: o segredo da longevidade ativa e engajada

Dr. Jô Furlan27 de julho de 202527 de julho de 2025025 mins

Aos 102 anos, Deborah Szekely continua ativa em seu negócio. Ela mostra que é possível viver muito tempo se se…

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Turismo para idosos
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10 motivos que explicam como as viagens e o turismo pode melhorar a saúde física e mental dos idosos

Dr. Jô Furlan24 de maio de 20253 de junho de 2025038 mins

As viagens e o turismo são mais do que simples lazer; eles podem ser uma ferramenta valiosa para melhorar a…

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longevidade produtiva e saudavel
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Como a longevidade produtiva pode ajudar na construção de uma longevidade saudável

Dr. Jô Furlan12 de maio de 20255 de junho de 2025027 mins

Você já se perguntou como algumas pessoas continuam ativas e produtivas mesmo com mais idade? A chave pode ser a…

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