Envelhecimento Ativo: Os 4 Pilares Para Viver Mais e Melhor Após os 50
Você sabia que o Brasil terá mais de 30 milhões de idosos em 2030? Esta transformação demográfica nos convida a…
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A longevidade produtiva é um conceito que tem ganhado destaque nos últimos anos. Isso se deve ao trabalho do Dr….
A tecnologia está mudando a vida dos idosos. A Alexa, da Amazon, é uma ferramenta poderosa. Ela melhora o bem-estar…
A longevidade produtiva é um objetivo que muitos buscam. Mas, poucos sabem por onde começar. Manter a mente ativa e…
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Você já pensou em melhorar sua saúde e bem-estar depois dos 50? O ciclismo é uma ótima escolha! O Dr….
Você já se perguntou como uma simples caminhada diária pode mudar sua vida? E aumentar sua longevidade ativa? Você conhece…
A transição para a aposentadoria marca um período significativo na vida de muitas pessoas, representando o fim da vida ativa…