Longevidade Produtiva e Nutrição: Padrões Alimentares Recomendados pelo Dr. Jo Furlan para uma Vida Saudável e Ativa
Muitas pessoas querem viver mais e melhor. Mas viver mais não é suficiente. É essencial viver de forma ativa e…
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Manter o cérebro ativo é fundamental para uma vida longa e saudável. Atividades que estimulam a mente são essenciais para…