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30 de agosto de 2025
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Bem-estar sênior com Alexa
  • Artigos

Bem-Estar Sênior com Alexa: Desdobramentos Globais e Brasileiros na Ajuda contra Solidão e Rotina Saudável para Pessoas

Dr. Jô Furlan7 de agosto de 20257 de agosto de 2025019 mins

A tecnologia está mudando a vida dos idosos. Com mais idosos nas cidades, como mostrado no World Cities Report 2022,…

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Dieta e movimento para envelhecer bem
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Dieta e Movimento para Envelhecer Bem: Recomendações Práticas

Dr. Jô Furlan7 de agosto de 20257 de agosto de 2025022 mins

Adotar hábitos saudáveis é essencial para envelhecer bem. Com mais idosos, é crucial focar em práticas que aumentem a longevidade…

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Padrões nutricionais saudáveis
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Padrões Nutricionais Saudáveis: Estratégias de Nutrologia Comportamental

Dr. Jô Furlan7 de agosto de 20257 de agosto de 2025031 mins

Manter uma boa saúde e evitar doenças crônicas depende muito da nutrição. Estudos recentes mostram que padrões nutricionais saudáveis são…

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Atividades físicas para longevidade
  • Artigos

Atividades Físicas para Longevidade Produtiva: Recomendações Baseadas em Neurociência para Manter o Corpo e a Mente em

Dr. Jô Furlan7 de agosto de 20257 de agosto de 2025023 mins

Muitos de nós querem viver mais e bem. A prática regular de exercícios é essencial para isso. Ela ajuda a…

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Longevidade produtiva e nutrição
  • Artigos

Longevidade Produtiva e Nutrição: Padrões Alimentares Recomendados pelo Dr. Jo Furlan para uma Vida Saudável e Ativa

Dr. Jô Furlan7 de agosto de 20257 de agosto de 2025024 mins

Muitas pessoas querem viver mais e melhor. Mas viver mais não é suficiente. É essencial viver de forma ativa e…

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Palavra-chave
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Palavra-chave: Entenda sua Importância no Marketing Digital

Dr. Jô Furlan7 de agosto de 20257 de agosto de 2025028 mins

No mundo do Marketing Digital, as palavras-chave são essenciais. Elas conectam seu conteúdo aos usuários que buscam informações específicas. Escolher…

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Exercícios para cérebro e corpo
  • Artigos

Exercícios para Cérebro e Corpo: Combinação para a Longevidade Saudável

Dr. Jô Furlan7 de agosto de 20257 de agosto de 2025026 mins

Manter o cérebro ativo é essencial para uma vida longa e produtiva. Ao fazer exercícios físicos e exercícios mentais, sua…

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longevidade produtiva
  • Artigos

Longevidade produtiva: desafios e soluções para uma vida longa, ativa e com propósito

Dr. Jô Furlan27 de julho de 202527 de julho de 2025023 mins

O Brasil está enfrentando um grande desafio: está envelhecendo rapidamente. Em 2050, espera-se que 30% da população seja de idosos….

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longevidade produtiva
  • Artigos

O papel da atividade intelectual na longevidade produtiva

Dr. Jô Furlan27 de julho de 202527 de julho de 2025021 mins

A longevidade produtiva é um objetivo que muitos buscam. Mas, poucos sabem por onde começar. Manter a mente ativa e…

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longevidade produtiva
  • Artigos

Como manter a produtividade mental após os 60 anos

Dr. Jô Furlan27 de julho de 202527 de julho de 2025023 mins

Aos 60 anos, muitos brasileiros estão recomeçando. Eles valorizam sua experiência e sabedoria. Manter a produtividade mental é um desafio,…

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